Netradiční přístup k tématům z byznysu
Unikátní šaolinský kurz
Unikátní šaolinský kurz
Šaolinské kurzy přináší jiný pohled na svět. Naučí vás vnímat pracovní výzvy z nové perspektivy a zvládat je s větším klidem a efektivitou. Seznámíte se s učením, které se v šaolinském klášteře předává z generace na generaci už více než 1 500 let. Získáte techniky, které vám pomohou změnit každodenní návyky, posílit odolnost a najít větší rovnováhu v profesním i osobním životě. Nejde o jednorázový zážitek, ale o promyšlený program, který vám pomůže udržet získané poznatky a dál na nich stavět. Kurzy vedou instruktoři vyškolení přímo šaolinskými mistry, díky čemuž je přístup nejen autentický, ale i prakticky uchopitelný.
Lekce šaolinského kurzu
- Zvládání stresu podle šaolinského učení
- Vyrovnávání se s nejistotou v duchu taoismu
- Sebeposílení podle šaolinského učení
- Řešení konfliktů v duchu taoismu
Zvládání stresu podle šaolinského učení
Může se zdát, že stres je v naší moderní společnosti nevyhnutelnou součástí života. Neustálý stres však může vést k vyčerpání, únavě, pesimismu a dokonce i ke vzniku deprese. Chronický stres je dnes přímo spojován se zhoršeným fyzickým zdravím. Negativní dopady na jednotlivce jsou zřejmé, a to jak v osobním, tak i v profesním měřítku. V této souvislosti je zajímavé sledovat, jak vědomosti, které si šaolinští mniši navzájem předávají po stovky let, mohou vést ke zvládání stresu.
Naučíte se:
- popsat příčiny stresu,
- zvolit efektivní strategii pro zvládání stresu,
- chápat stres z budhistického hlediska,
- vyrovnat se s nevyhnutelným,
- předcházet stresu,
- ustoupit od krizového řešení a zaměřit se na problém celistvě,
- vypracovat individuální “akční” plán, který vám pomůže snížit negativní dopady stresu.
Vyrovnávání se s nejistotou v duchu taoismu
Nejistota je přirozenou součástí života, přesto ji mnozí vnímají jako zdroj nepohodlí, úzkosti nebo dokonce ochromení. Ve světě, kde jsou rychlé změny neustálou realitou, nás lpění na pevných plánech a neměnném nastavení mysli může brzdit v růstu a přizpůsobení. Ale co kdybychom se na nejistotu přestali dívat jako na hrozbu a místo toho ji přijali?
Tato lekce, inspirovaná staletou moudrostí taoismu, ukazuje, jak se změnám přizpůsobovat a ne je odmítat. Taoistické učení nabízí osvěžující pohled: vybízí nás, abychom v nejistotě neviděli problém, ale příležitost k růstu, tvořivosti a posílení odolnosti.
Naučíte se:
- porozumět tomu, jak nejistota ovlivňuje vás i vaše okolí,
opustit omezující způsoby myšlení a kulturní předpoklady,
proměnit nejistotu v šanci na rozvoj a pokrok,
reagovat na změny místo slepého následování předem daných plánů,
přijmout flexibilní nastavení mysli vycházející z taoistické filozofie,
posílit svou schopnost orientovat se v nejistotě s klidem a sebedůvěrou.
Sebeposílení podle šaolinského učení
Skutečná síla nevychází z vnějších okolností, ale začíná uvnitř. V každodenním životě nás často nebrzdí okolní svět, ale skryté vnitřní překážky jako jsou pochybnosti o sobě, neplodné myšlenky a omezující přesvědčení. Shaolinská tradice nás učí, že cesta k vnitřnímu posílení začíná zvládnutím vlastní mysli.
Tato lekce propojuje prastarou shaolinskou moudrost se současnými technikami a pomůže vám aktivovat vnitřní sílu. Pomocí cílených cvičení a praktických nástrojů se naučíte překonávat vnitřní bloky a rozvíjet nastavení mysli, které je plné síly a svobody.
Naučíte se:
- pomocí praktických cvičení odhalit a překonat skryté vnitřní limity,
- posílit vnitřní klid a sebedůvěru,
- osvobodit mysl od neproduktivních vzorců myšlení,
- rozvíjet kreativní, neomezené a posílené nastavení mysli,
- zlepšit kvalitu svého života skrze hlubší sebereflexi,
- napojit se na vnitřní sílu skrze shaolinské učení.
Řešení konfliktů v duchu taoismu
Konflikt je nevyhnutelnou součástí lidské interakce – ať už v práci, ve vztazích nebo uvnitř nás samotných. Rozdíl mezi vyhrocením a vyřešením však často spočívá v tom, jak na konflikt reagujeme. Místo konfrontace nabízí taoistická cesta plynulejší a vnímavější přístup: pozorovat, porozumět a nasměrovat energii jiným směrem.
Tato lekce, vycházející z taoistické filozofie, vás provede rozpoznáním prvních známek konfliktu, reakcí s klidem a jasností a udržením harmonie, aniž byste museli potlačovat svůj hlas. Naučíte se přistupovat k neshodám s moudrostí, empatií a praktickými nástroji, které pomáhají proměnit napětí v příležitost.
Naučíte se:
rozpoznat situace a vzorce, které často vedou ke konfliktům,
používat různé strategie k řešení vnějších i vnitřních konfliktů,
využívat praktické nástroje k předcházení eskalaci napětí,
reagovat na konflikty s klidnou a vyrovnanou myslí,
pochopit konflikt z pohledu taoistické filozofie,
podporovat dlouhodobou harmonii pomocí vědomé komunikace a přítomnosti.
Podrobnosti ke kurzu
Všechny kurzy jsou koncipovány jako vysoce interaktivní a praktické. Vedou je instruktoři vyškolení shaolinskými mnichy, kteří si už po staletí předávají svou moudrost z generace na generaci. Účastníci se aktivně zapojují do vedených cvičení, technik sebereflexe a skupinových aktivit, díky nimž si šaolinské učení mohou skutečně prožít na vlastní kůži. Skrze propojení taoistického, buddhistického a konfuciánského učení kurzy podporují cestu k vnitřnímu klidu a skutečnému štěstí. Rádi bychom upozornili, že obsah školení není o víře, ani v žádném ohledu o náboženství.
Pro dlouhodobý dopad obsahuje každý kurz pět navazujících online setkání s instruktory. Tato setkání pomáhají účastníkům pokračovat v praxi, klást otázky a upevnit schopnost začlenit získané poznatky do každodenního života.
Proč se zúčastnit šaolinského kurzu s PwC Akademií?
- kurz je veden instruktory vyškolenými přímo šaolinskými mnichy, kteří působí v jednom z největších šaolinských chrámů v Evropě,
- seznámíte se s učením, které si šaolinští mniši předávají z generaci na generaci již více než 1 500 let,
- naučíte se zvládat stres a osvojíte si techniky, které vám pomohou zlepšit kvalitu vašeho života,
- celý program je navržen tak, aby vás podpořil i po kurzu – díky navazujícím setkáním nezůstane vše jen u jednorázové zkušenosti.
Tento kurz je ideální pro každého, kdo v dnešním rychlém světě hledá větší rovnováhu, jasnost a odolnost. Ať už jste profesionál čelící neustálému tlaku, lídr provázející svůj tým nejistotou, nebo jednoduše člověk, který chce růst po osobní i mentální stránce – tato zkušenost nabízí nástroje, které jsou nadčasové a zároveň prakticky využitelné.
Nepotřebujete žádné předchozí znalosti nebo zkušenosti. Stačí otevřená mysl a chuť objevovat.
Po absolvování tohoto kurzu získáte PwC certifikát.
Vzdělávací programy, zaměřené na vnitřní klid a stabilitu nyní vede mistr Shifu Zuan, který sestavil tým instruktorů odpovědných za výuku těchto programů po celém světě. Každý z těchto instruktorů strávil více než pět let života výcvikem a studiem pod přímým vedením Mistra Zuana. Jsou skutečnými znalci taoistického, buddhistického a konfuciánského učení.
Bo Li Sim
Bo Li Sim působí jako instruktorka v Shaolinském chrámu pod vedením Shifu Zuana. Ve svém učení propojuje praxi TaiJi a shaolinské principy se zaměřením na propojení těla, mysli a ducha. Věnuje se vnitřnímu rozvoji, sebepoznání a harmonizaci celého systému člověka. Její výuka přináší tradiční moudrost v kombinaci s praktickými nástroji pro posílení vnitřní stability, jasnosti a odolnosti.
Baek Yeon Hwa
Baek Yeon Hwa je studentkou a asistentkou Shifu Zuana ze Shaolinského chrámu v Evropě. Působí jako instruktorka Taiji Qigongu a věnuje se práci s energií v souladu s principy shaolinského učení. Její praxe je zaměřena na kultivaci vnitřního klidu, harmonii a objevování pravé podstaty bytí. V jejím vedení vzniká prostor pro přijetí, hlubší vnímání a vědomé zvládání vnějších i vnitřních vlivů.
Ať už chcete prozkoumat všechny čtyři oblasti, nebo se zaměřit na jednu konkrétní výzvu, rádi pro vás vytvoříme smysluplný a přínosný program inspirovaný moudrostí shaolinského učení.
