Вебінар «Внутрішній аудит: як подолати стереотипне мислення і ментальні пастки»
Участь безкоштовна
27 жовтня
На зустрічі ми розберемо:
● Підходи до роботи з хронічним стресом в умовах воєнних дій
● Профілактичні заходи що дозволяють зберегти працездатність та концентрацію
● Способи розвивати психічну стійкість та самоконтроль
● Освоїмо базові техніки та інструменти для відновлення
А також знайдемо відповіді на наступні питання:
1. Як впоратись із ситуаціями гострого стресу?
2. Як, за необхідності, надавати психологічну підтримку?
3. Як зберегти ментальне здоров'я, ясніть розуму та можливість діяти в умовах війни?
4. Як працювати із тривогою?
5. Які емоції та почуття ми переживаємо цей місяць, та як перейти з режиму спринт «на вижвання» у режим марафон «до перемоги».
Спробуємо інструменти, які надає сучасна психологія та нейропсихологія для стійкості.
Проведе майстер-клас соціальний психолог, консультант з питань mental health і resilience Ілля Бачурін.
Дати і час проведення майстер-класу:
27 жовтня 15:30-16:30
Місце проведення: он-лайн трансляція
Вебінар безкоштовний. Для участі у вебінарі, зареєструйтесь за посиланням нижче. Щоб дізнатися деталі, напишіть нам на електронну пошту:
Наші контакти
Приєднуйтесь до нас:
