Šaolinský kurz Stress Management & Self Awareness
Netradiční přístup k tématům z byznysu
Šaolinské učení nabízí alternativní pohled na svět, díky kterému budete schopni vnímat Vaše pracovní problémy i z jiné perspektivy a řešit je efektivněji.
První den kurzu:
- se seznámíte s šaolinskými znalostmi, technikami a nástroji, které přispějí ke zkvalitnění vašeho profesního života;
- se naučíte lépe odolávat stresovým situacím;
- se dozvíte, jak šaolinské myšlení pracuje s konceptem self-empowerment a přijetím vlastních limitů.
Druhý den kurzu:
- se naučíte rozpoznat zdroje svého stresu;
- se dozvíte, jak uplatňovat vlastní strategii efektivního zvládání stresu;
- budete umět rozlišit, co lze ovlivnit a co nikoli;
- poznáte situace, které mohou postupně vygradovat v otevřený konflikt;
- osvojíte si metody zvládání a řešení konfliktů;
- se seznámíte s praktickými technikami, díky kterým budete umět předcházet střetům.
